その前に、前回書いた記事の補足を‥。
私、吉田さんには、
女性としての幸せ〜という表現ではなく、
結婚・出産したいです！と
言ってほしかったのです。
そう思った人、他にもたくさんいるのでは‥。
さて、遅ればせながら、
今年の目標を。
ひとつ、体型を元に戻します。
２人続けて産んで、
体重は２キロプラスのまま。
これを戻したいのと、
お腹あたりの余計なお肉を‥(//∇//)
本当はインターバル速歩をしたいのですが
（上の子を妊娠するまでやっておりました）、
そんな時間は全く取れないので、
さしあたり、日常生活での動作を
意図的に増やしたいと思います。
こまめに、なるべく動く。
そして、寝る前に腹筋も始めました。
ふたつ、「一日一捨て」します。
自分のものは割とスッキリしておりますが、
どうしても増える、赤子のものを中心に、
一日に最低ひとつずつ、
身の回りを見直していきたいと思います。
ちなみに今日は、産院で履いていて、
退院してからも
アパートのキッチンで履いていた
スリッパにお別れいたしました。
かなり汚れが目立っていたので。
スマホのいらないアプリや
不要な写真も削ろうと思います。
何を捨てたかは、また
逐次、ブログに記したいと思っています。
そんなこんなで、2019年、
できることから
変わりたいと思います！
